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“Me gustó x qe es cómodo hacerlo desde casa .”
Curso de masaje descontracturante: alivia la tensión muscular en casa
Aprende a liberar nudillos, espalda y cuello sin fatiga en las manos y con técnicas seguras desde el primer día.
4,4 (10 valoraciones en Hotmart)
🕐 14 horas📚 19 lecciones📈 Intermedio
US$49,99
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- ✅ Acceso de por vida, 24/7
- ✅ Certificado digital incluido
- ✅ Garantía de 7 días
- ✅ Pago seguro vía Hotmart
Qué aprenderás
- Localizar nudos musculares con precisión sin presionar puntos prohibidos.
- Ejecutar maniobras de amasamiento que alivian la tensión en hombros y cuello.
- Controlar la intensidad del masaje según la tolerancia al dolor de cada persona.
- Realizar una secuencia completa de 60 minutos sin que tus manos se agoten.
- Diferenciar entre un dolor muscular común y una lesión que requiere médico.
- Aprender la postura correcta para evitar que te duela la espalda al dar el masaje.
Programa del curso
Módulo 1.Entender la contractura
- Bienvenida, camilla y aceites de trabajo profundo
- Qué es una contractura y por qué aparece
- Puntos gatillo, cómo se localizan
- Contraindicaciones y señales de alarma
Módulo 2.Presión que libera
- Presión progresiva, la regla del dolor tolerable
- Fricción transversa profunda
- Amasamiento profundo y estiramiento asistido
- Cuidado de tus manos, codos y antebrazos
Módulo 3.Protocolos por zona
- Cuello y trapecios, la zona más pedida
- Dorsal y escápulas
- Zona lumbar y glúteo medio
- Brazos y antebrazos de trabajo repetitivo
Módulo 4.Sesión y seguimiento
- Estructura de una sesión de 60 minutos
- Qué recomendar entre sesiones
- Precio y planes de seguimiento
Tu certificado al completar el curso
Al terminar el 100% de las lecciones recibes un certificado digital de finalización emitido a través de Hotmart, con tu nombre y el del curso. Puedes descargarlo, imprimirlo y compartirlo en tu hoja de vida o redes profesionales.
- ✅ Digital y verificable
- ✅ Con tu nombre completo
- ✅ Sin costo adicional
Sobre este curso
Cuando alguien en tu hogar llega con la espalda rígida tras horas de trabajo, la intención de ayudar sobra pero la técnica suele faltar. Frotar a ciegas termina en pulgares adoloridos y una contractura que no cede. En este curso de masaje descontracturante aprendes a ubicar los puntos de tensión exactos y a aplicar la presión correcta utilizando el peso de tu propio cuerpo, cuidando tus articulaciones mientras brindas alivio real.
Del frote empírico a la presión correcta en hombros y espalda
El fallo habitual al sobale los hombros a un familiar es presionar de golpe sobre el hueso o confiar únicamente en la fuerza de los dedos. A los cinco minutos te invaden los calambres en las manos y la persona siente un pellizco molesto. En las lecciones guiadas por Andrés Villamil, ajustas la postura corporal para transmitir la fuerza desde los hombros, deslizando los antebrazos sobre la fascia sin agotarte.
No hace falta adquirir equipamiento costoso de inmediato. Puedes adaptar una mesa firme con mantas o trabajar sobre una cama acolchada a la altura adecuada. Lo primordial es entender cómo calentar el tejido con pases superficiales antes de profundizar en la zona lumbar o los trapecios, evitando disparar reflejos de dolor en quien recibe la sesión.
Práctica en casa con límites claros sobre la salud
Este aprendizaje está diseñado como un pasatiempo práctico para mejorar la calidad de vida de tu entorno cercano. Sin embargo, conviene tener las expectativas en el lugar correcto: este programa no te convierte en fisioterapeuta ni habilita para tratar patologías severas, hernias de disco o dolencias médicas crónicas. La meta es aflojar el musculo tenso por el estrés del tráfico, las malas posturas frente a la computadora o la carga diaria.
A lo largo de 14 horas distribuidas en 19 lecciones, aprendes a seleccionar los aceites idóneos para que las manos corran sin dejar la piel pegajosa, cómo acondicionar una habitación silenciosa y el modo correcto de cerrar la sesión para que el músculo permanezca relajado.
Maneja tus tiempos de práctica desde cualquier región
El formato en video te permite pausar y repetir la maniobra de amasamiento o fricción circular tantas veces como requieras. Observas la inclinación del codo del instructor, la aplicas en tu modelo y corriges al instante. Da igual si estás en Lima, Arequipa, Trujillo o Chiclayo; solo necesitas una pantalla y ganas de practicar.
El precio publicado, puesto que la plataforma integra de manera explícita el descuento de lanzamiento. Al procesar la compra, tu entidad bancaria o el sistema de pago efectúa la conversión a soles peruanos (PEN), dejándote abonar con Yape, Plin o tu tarjeta preferida.
Lo que dicen los compradores
Reseñas de compradores publicadas tras revisión
¿Para quién es este curso?
- Si buscas una actividad para relajarte y ayudar a tu familia en casa.
- Para quienes quieren dejar de improvisar masajes que terminan en más dolor.
- Si te interesa entender cómo funciona el cuerpo para aliviar el estrés cotidiano.
- Para personas que prefieren aprender una habilidad manual útil en su tiempo libre.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta el curso?
El precio de lista es US$49,99. Si hay una promoción vigente, el precio con descuento aparece en esta página antes de pagar.
¿Cómo se calcula el monto en soles (PEN) al pagar?
La plataforma convierte los el precio publicado a soles según el tipo de cambio oficial de tu banco o de la pasarela de pago en el instante de hacer la transacción.
¿El certificado de este curso me permite atender pacientes en clínicas?
No, el certificado acredita la culminación de las 14 horas de formación técnica en masaje, pero no representa un título técnico o universitario en fisioterapia ni habilita para diagnóstico clínico.
¿Necesito comprar una camilla para poder realizar las prácticas?
No es obligatorio. Puedes iniciar tus prácticas usando una mesa baja acolchada o una cama bien nivelada, adaptando tu postura para no forzar la cintura.
¿Qué hago si se me cansan las manos muy rápido al hacer masajes?
Dentro de las 19 lecciones se enseña la biomecánica adecuada para usar los antebrazos, talones de las manos y el peso del torso, evitando recargar la fuerza en los pulgares.
¿Es necesario tener conocimientos previos de anatomía?
No, el curso parte desde los conceptos más sencillos y te muestra visualmente la ubicación de los principales grupos musculares para trabajar con seguridad.
¿Hay un plazo máximo para terminar los 4 módulos del curso?
No tienes una fecha límite. El acceso al material es continuo para que avances a tu propio ritmo en tus momentos libres.
Disponible online en Perú
📍 Trujillo📍 Lima📍 Cusco📍 Arequipa
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